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Angebot

Spirit Life Individual

Kunsttherapie für Privatpersonen findet bei mir meist im Einzelsetting statt. So habe ich die Möglichkeit jede einzelne Person individuell zu betreuen und zu begleiten. Im Zentrum meines Handelns steht dabei immer der Mensch, in seiner momentanen Situation und mit seinen Anliegen. Für Ihn da zu sein und Ihm zu mehr Lebensqualität zu verhelfen ist mein oberstes Ziel.  

Individuell – kompetent – kreativ. 

Spirit Life Institution

Als ehemalige Personalverantwortliche eines kleinen KMUs weiss ich, welch grosser Aufwand die Einstellung und Einarbeitung neuer Mitarbeiter darstellen kann. So ist für viele soziale Institutionen der Schritt, eine Kunsttherapeutin einzustellen, finanziell und administrativ zu gross, obwohl ein Therapieangebot vor Ort viele Vorteile mit sich bringen würde. Hier setzt mein Angebot von Spirit Life Institution an. Dabei ist es mir möglich, mein Angebot ganz speziell auf Sie zuzuschneiden und bei Bedarf jederzeit schnell und unbürokratisch anzupassen.

Individuell - kompetent - unbürokratisch

SelbstMiTGefühl

Geht es Dir auch oft so, dass Du im Alltag schnell ungeduldig und streng mit Dir selber bist? Gerade dann, wenn es nicht so läuft wie Du Dir das gewohnt bist, oder wie Du das geplant hast?! 

Es scheint uns selbstverständlich zu sein, dass wir mit uns selbst oft viel kritischer und harscher umgehen als mit unserem Umfeld.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum das so ist?

Möchtest du dir vielleicht selber auch mit mehr Gefühl begegnen?

Möchtest du manchmal mit dir selber ähnlich freundlich umgehen wie mit deinem Umfeld? 

Und hast du schon einmal versucht deinem Selbst mehr Gefühl entgegen zu bringen, weil du ahnst, dass du damit im Alltag mutiger und selbstbewusster werden könntest? 

Wenn dem so ist und du wissen möchtest, wie du mehr Mitgefühl mit dir Selbst erlangen kannst, um zufriedener uns selbstbewusster zu werden, dann melde Dich bei mir. 

Mein Ansatz

Nebst den kunsttherapeutischen Interventionen sind meine Therapiestunden stark geprägt von Elementen aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie und aus der Compassion Focused Therapie. Beides sanfte Therapiemethoden, die sich durch Achtsamkeit- und akzeptanzbasierte Strategien auszeichnen. Daneben sind mir Farben und Symbole, bzw. ihre Ausdruckskraft, sehr wichtig.

Weiterbildungen

2022.    Weiterbildung systemische Beratung 
2021     Weiterbildung Compassion Focused Therapie
2020.    Sozialpraktikum im Reha Zentrum, Stiftung Ancora Meilestei
2019.    ACT Training Winterthur
2019.    Vertiefungsworkshop Akzeptanz- und Commitment Therapie
2018.    Einführungsworkshop Akzeptanz- und Commitment Therapie
2018.    Achtsamkeitstraining MBSR
2017.    Achtsamkeit und malen
2000.    Kinder- und Jugendseelsorge IGNIS

 

  • EMR, EGK, ASCA und Visana Anerkennung

      (Krankenkassenanerkannt, Bereich Komplementärmedizin)

  • Regelmässiger Besuch einer Supervisionsgruppe

  • Regelmässiger Besuch einer Intervisionsgruppe (CFT)

  • Mitglied beim Fachverband für gestaltende Psychotherapie und Kunsttherapie (gpk)

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